Можно ли пить кофе после похмелья?
Статьи

Можно ли пить кофе после похмелья?

Помогает ли кофе от похмелья? Если вы попали на эту страницу, скорее всего, вы всегда слышали, что кофе помогает от похмелья, но вам нужно немного больше убедительности.

Что ж, вы не ошиблись, если дважды подумали. кофе может одновременно помочь и предотвратить похмелье. Итак, есть о чем подумать, когда вы проснулись с похмелья, прежде чем потянуться за кофе.

В этой статье мы подробнее рассмотрим, помогает ли кофе от похмелья. Для этого мы собираемся изучить, как кофе влияет на ваше тело, и какие положительные и отрицательные побочные эффекты связаны с ним.

Итак, разобравшись с представлениями, пришло время поближе взглянуть на то, действительно ли кофе помогает от похмелья.

Причины похмелья

Прежде чем мы перейдем к вопросу о том, помогает ли кофе от похмелья, нам нужно сначала рассмотреть причины похмелья. В конце концов, не зная науки о похмелье, трудно понять, что действительно помогает.

Во-первых, алкоголь является мочегонным средством, что означает, что он заставляет вас мочиться больше. Это достигается путем блокирования гормона АДГ в вашем мозгу.

Во-вторых, алкоголь нарушает ваш сон, не позволяя ему достичь фазы быстрого сна. На этом этапе сна происходят сны, и он необходим для отдыха вашего ума и тела.

Можно ли пить кофе после похмелья?

Наконец, в процессе метаболизма алкоголя образуются токсичные отходы. Это включает ацетальдегид, который представляет собой очень летучую молекулу, которая вступает в реакцию с вашими клетками, вызывая воспаление.

В общем, это приводит к появлению симптомов похмелья, в том числе:

  • Головная боль
  • Тошнота и рвота
  • Сухость во рту
  • Недостаток энергии
  • Неспособность сосредоточиться / сконцентрироваться
  • Беспокойство (также известное как «тревога»)
🥕Читайте также:  Как варить молотый кофе?

Итог: алкоголь вызывает похмелье через несколько различных механизмов. Обезвоживание, ухудшение качества сна и воспаление — вот лишь некоторые из причин, по которым алкоголь причиняет вред. Тем не менее, это область исследований, которая все еще продолжается.

Как кофе влияет на организм

Далее мы рассмотрим, как кофе влияет на организм. Таким образом, мы сможем увидеть, может ли кофе устранить некоторые причины похмелья, чтобы увидеть, поможет ли он уменьшить ваши симптомы.

Все мы знаем, что активным ингредиентом кофе является кофеин, и мы также знаем, что он заставляет вас чувствовать себя бодрее. Но как это сделать?

Кофеин – антагонист аденозиновых рецепторов. Говоря простым языком, он противостоит действию аденозина. Поступая так, он держит ваш разум более бдительным. Это также заставляет ваше сердце работать сильнее, а также стимулирует работу кишечника.

Знаете ли вы, что кофеин также заставляет ваши почки вымывать больше воды? Это достигается за счет увеличения притока крови к почкам, а также за счет потери натрия, что в конечном итоге приводит к большей потере воды.

Теперь, когда у нас есть основы, давайте объединим причины похмелья с влиянием кофеина на ваше тело, чтобы увидеть, помогает ли кофе от похмелья.

Помогает ли кофе от похмелья?

Итак, теперь перейдем к самому важному вопросу. Кофе помогает от похмелья?

Простой ответ – да, но есть и недостатки.

Чувство усталости, сонливости и недостатка энергии – один из основных симптомов похмелья. Естественно, есть смысл выпить чашку кофе, чтобы избавиться от этих симптомов. Кофе является стимулятором, а это значит, что вы почувствуете себя более бодрым.

Тем не менее, это также мочегонное средство (например, алкоголь), что означает, что вы будете больше мочиться. В результате это может усугубить обезвоживание.

🥕Читайте также:  Какой кофе крепче: название, как определяется

Кроме того, стимулирующее действие кофеина может заставить вас чувствовать себя более возбужденным, ускорить сердцебиение, а также усугубить похмелье.

Можно ли пить кофе после похмелья?

Итог: решение, пить кофе или нет, чтобы избавиться от похмелья, — это личный выбор, основанный на ваших целях. Если вам нужно почувствовать себя более энергичным, и вы готовы пожертвовать негативом, который сопровождает употребление кофе, ради похмелья, то это может быть правильным выбором для вас. С другой стороны, если вас беспокоит похмелье и дрожь, возможно, вам стоит избегать кофе.

Далее мы посмотрим, помогает ли кофе при похмельной тошноте и головной боли.

Помогает ли кофе при похмельной тошноте?

Тошнота от похмелья, возможно, является худшим симптомом похмелья. Может ли кофе помочь при похмельной тошноте?

Нет никаких исследований, посвященных конкретно кофеину при похмельной тошноте, однако он был изучен для лечения послеоперационной тошноты. К сожалению, исследователи обнаружили, что кофеин неэффективен при тошноте.

Кроме того, высокие дозы кофеина могут усилить тошноту. Исследования показали, что дозы 500 мг могут вызывать тошноту. Это эквивалентно 2,5 чашкам крепкого кофе.

Помогает ли кофе при похмельной головной боли?

Некоторые исследования показали, что кофеин вместе с болеутоляющими может уменьшить головную боль.

Однако кофеин также является хорошо известным триггером мигрени.

С другой стороны, если вы пьете несколько чашек кофе в день, вы, вероятно, зависите от воздействия кофеина. Таким образом, отказ от кофе может вызвать симптомы отмены кофеина. Главный симптом – головная боль!

Помогает ли кофе от головных болей при похмелье, зависит от вашей личной реакции на кофеин.

Ускоряет ли кофе метаболизм алкоголя?

Многие люди пьют кофе, чтобы «ускорить» метаболизм алкоголя. Если у вас была особенно трудная ночь, вы все еще можете ощущать действие алкоголя по утрам.

🥕Читайте также:  Можно ли беременным пить кофе на ранних сроках? Или лучше удержаться?

Очень важно понимать, что кофе не ускоряет расщепление, метаболизм или вывод алкоголя из кровотока.

Если вы все еще пьяны с ночи накануне, кофе не поможет вам протрезветь!

Автор статьи: Джеймс Петра
Джеймс – любитель кофе, биохимик и энтузиаст естественного здоровья из Халла, что в Йоркшире, Англия.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий