decoding
Статьи

Пуленепробиваемый кофе – наверное лучший кофейный рецепт современности

Что такое пуленепробиваемый кофе (bulletproof)? Это заварной кофе по обычному рецепту, но с добавлением жиров: кокосового и сливочного масла.

Зачем в кофе добавляют жиры, кому пришла в голову эта идея и почему этот рецепт является идеальным для похудения – разберем в этой статье. Также приведем пару простых рецептов приготовления.

Содержание

Как появился бронебойный кофе?

Рецепт необычного напитка был создан американским инвестором и предпринимателем Дэйвом Аспри.

История начинается с гор Тибета, где Дэйв обучался практикам медитации. Попробовав национальный напиток из чая и масла, Аспри загорелся желанием создать что-то подобное. Но на основе его любимого напитка – кофе.

Несколько лет он тщательно подбирал ингредиенты. И в 2009 году презентовал в своем блоге созданный им рецепт под названием “броне-кофе” (буллетпруф).

Дэйв Аспри

Действие Bulletproof кофе на организм: польза и вред

Специалистами доказано, что кофе с маслом оказывает положительное влияние на организм человека:

  • убирает чувство голода;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • способствует активному обмену веществ;
  • влияет на улучшение когнитивных функций, увеличивает IQ;
  • заряжает бодростью и придает сил.

Пользу кофе со сливочным маслом довольно трудно переоценить. Однако, этот натуральный энергетический напиток имеет и вредные воздействия и противопоказания:

  1. вызывает расстройство кишечника и рвоту;
  2. обостряет заболевания ЖКТ.

Bulletproof coffee противопоказан:

  • беременным и кормящим грудью женщинам;
  • тем, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания;
  • людям с проблемами пищеварительной системы и кишечного тракта;
  • тем, кто страдает от повышенного давления.
Пуленепробиваемый Кофе - Секретное Оружие

В итоге получилось три разных способа приготовления, но по вкусовым ощущениям они мало отличаются друг от друга.

🥕Читайте также:  Молоко во время беременности, польза и вред

В заключении можно сказать, что пуленепробиваемый кофе рекомендуется употреблять в первые дни или неделю периодичного голодания, чтобы перестроить организм. Далее при соблюдении кето-диеты его необходимо перенести на вторую половину дня и обязательно совмещать с тренировками и правильным питанием.

Только таким образом bulletproof coffee принесет пользу и поможет быстрее похудеть. Один напиток без каких-либо тренировок эффекта похудения может не дать.

При этом не имеет значения, каким из трех вышеперечисленных рецептов вы готовили свой броне-кофе.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий